Meraki.eus | Amaia Ocerin

Maitasun, pasioz eta sutsu egiten dena

Llegó y se fué

Mai nació el 3 de marzo, en una cesárea necesaria por prolapso del cordón.  El prolapso del cordón es una complicación muy grave del parto que ocurre en rarísimas ocasiones y que, en este caso, tuv…

Origen: Llegó y se fué

Munduko emakumeak – mujeres del mundo. Zorionak!

Martxoaren 8a dugu gainean berriro. Eta zoritxarrez, urtez-urte eskaera eta aldarrikapen berdinak errepikatzen ditugu. Amaigabeko istorioa.

Noiz izango gara mundu osoko emakumeak gure buruaren jabe? Eta oraingoan ez nabil ekialdeko edo hirugarren mundua deritzon horretako herrietan pairatzen dutenaz…
Ez, mundu osoan. Mendebalde eta herri garatuetakoak ere badugu aldarrikatu, aldatzeko asko; eta gure ardura da gainera ezin dutenengatik eskatzea eta oihukatzea.

Gure boterearen beharra, garrantzi eta aukerez konbentzitu behar gara. Gu gara, emakume arruntak, gure eguneroko jarduerekin egoera alda dezakegunak eta belaunaldi berriei irakatsi. Joera zaharrak ahaztu, tabuak apurtu.

Gaurko eguneko aldarrikapenak azpimarratzeko opari batekin nator. Aspaldi hasi nintzen Pinterest erabiltzen. Izugarri gustzen zait eta etekin handia ateratzen diot, batez ere lan arloan.

Baina pribatuki ere, informazioa gordetzeko eta gustoko ditudan estekak gordetzeko erabiltzen dut.

Orain dela urte bat gutxi gora behera emakumezkoen irudiak gordetzen hasi nintzen. Jatorri, adin, etnia, kultura, itxura guztietakoak. Apurka-apurka mundu osoko emakumezkoen argazki bilduma izugarria osatu dut, 1.400 argazki baino gehiago dauzkat oraintxe.

Emozionatu egiten naiz ikusten dudanean eta gure izaeraz hausnartzeko aukera ematen dit. Begiradak, irribarreak, espresioak… hain ezberdin eta hain berdintsu…

Gaurkoan zurekin partekatu nahi dut. Gozatu eta amets egin beste emakumezkoekin batera.

Zorionak eta eutsi gogor!

adineko-emakumeak

umea

 

Un nuevo 8 de marzo. Y las mismas razones de siempre para reivindicar, pelear y empoderarnos. Porque somos nosotras mismas las que tenemos que darnos cuenta, día a día y con cada uno de los pequeños actos que hacemos casi incluso automáticamente, que el cambio tiene que empezar por nosotras mismas.

Tenemos que evitar las situaciones machistas y atrasadas que se dan a diario, desde las conversaciones, en los chistes y hasta en la educación de las futuras generaciones. Las mujeres que vivimos en el llamado primer mundo tenemos las herramientas y medios para que la sociedad sea más justa con nosotras y no haya diferencias por nuestra condición de mujeres.

Y cuando consigamos desechar ciertas actitudes, eliminar tabús, corregir actuaciones e incluso creencias, habremos hecho ya mucho también por millones de mujeres de todo el mundo que no tienen nuestras oportunidades. Habremos ayudado a que el mundo, en global, sea un poco menos machista.

Así que chicas, celebrad si queréis celebrar, pero sobretodo reivindicar y trabajar todos los días por ese cambio.

Hoy tengo un regalito para todas vosotras para colaborar con esa reivindicación. Hace tiempo que uso Pinterest, una red social que me encanta y en la que recojo cosas interesantes a nivel laboral y profesional, pero también personal.

Desde hace más de un año llevo haciendo colección de imágenes de mujeres. Mujeres de toda condición, edad, origen, etnia. Hasta el momento he conseguido juntar en un tablero más de 1.400 fotos. Son una muestra de lo que somos y hoy la comparto con todas vosotras.

Me emociono cuando veo todas las imágenes una detrás de otra; me gustan todas. Miradas, sonrisas, gestos, expresiones… todas tan diferentes y todas tan iguales.

Hoy las quiero compartir con cada una de vosotras. Espero que te hagan disfrutar y te den oportunidad de soñar con millones de mujeres.

Zorionak y a seguir peleando!!

Pinterest-amaia_ocerin
Sigue el tablero Women of the world de amaia en Pinterest.

 

Songs of Innocence, lo nuevo de U2, gratis gracias a Apple

Ayer fue la esperada Keynote de Apple. Esperada… porque ya se anunciaban varios bombazos. Bombazos de esos que hacen que el mercado tiemble y tanto desarrolladores, distribuidores, como marcas se muestren ansiosos por lo que vendrá, lo que la marca presentará y que seguro que hará cambiar una vez más la industria musical, tecnológica, cultural y de ocio y consumo.

Porque eso es lo que hace Apple. No se limita a presentar nuevos productos. Va más allá e innova, muestra nuevas formas de hacer las cosas y provoca una revolución. Lo hizo en sus inicios con la industria de los ordenadores y consiguió que todos quisiéramos tener una computadora en casa. Lo hizo con el iPod, cambiando la forma en la que se produce, distribuye y consume la música. Lo hizo con el iPhone y el teléfono se convirtió en un apéndice de nuestro cuerpo. Lo volvió a hacer con el iPad y ya nadie duda de para qué sirve una tableta.

Y ahora lo ha vuelto a hacer una vez más. Y no será la última. Ha presentado el nuevo iPhone 6 y el Watch, un reloj inteligente y que como dijo medio en broma, medio en serio Jony Ive hace unos días, la industria relojera suiza ya puede echarse a temblar.

Y también como siempre, la presentación de estos nuevos productos no fue un evento más. Para celebrar el décimo aniversario de la colaboración entre Apple y la banda U2 con motivo del lanzamiento de un modelo de iPod se lanzaron a trabajar juntos en un nuevo proyecto. ¿Y qué ha resultado? Pues nada más y nada menos que el lanzamiento de forma gratuita para los usuarios de un nuevo disco de U2 en iTunes. Ya está para descarga y disfrute de todos, de forma gratuita, “Songs of Innocence. Si eres suscriptor de U2.com o tienes cuenta en iTunes, ya se han tomado la molestia de descargarlo por ti.

U2-will-be-at-Apple-Keynote

Mis dos marcas favoritas juntas. No puedo pedir más…

Aquí el disco; para que lo puedas oír ya, por si no tienes oportunidad de descargarlo ahora mismo. ¡A disfrutar!

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=Z2dS4FE1GXY]

¿Tienes problemas al vestirte por la mañana?

¡Egun on! ¿Te cuesta levantarte por la mañana y más ponerte la ropa?

Para que empieces bien el día, hoy te propongo este vídeo con un truco muy especial para vestir los pantalones de una forma … diferente.

¡Que tengas un buen día!

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=ZwfLgXJpQd0]

 

 

Tatúame la autoestima

Encontré esta historia a través del The New York Times y me conmovió. Es la historia de un tatuador de Maryland que realiza más de 1.500 tatuajes específicos cada año, para un público muy especial: no se trata de gruppies, ni de jóvenes alternativos que buscan un estilo personal… Sus clientas son mujeres que han pasado por la traumática y dura experiencia de sufrir un cáncer de mama y acuden a él en busca de la normalidad, como ellas mismas dicen. ¿Y por qué? Porque este artista les tatúa los pezones y con ello les devuelve la autoestima.

Un autoestima que para ellas supone volver a ser normales y sentirse completas de nuevo. Perder el miedo a mirarse en el espejo y conseguir verse de nuevo atractivas, gustarse a sí mismas otra vez para sentir que pueden serlo también para otr@s.

El artista se llama Vinnie Myers y a su estudio acuden ya mujeres de todo el mundo, “en busca de unos vinnies”, como lo llaman ya. Ha tatuado a más de 4.000 mujeres, más de 1.500 por año.
Su estudio muestra, como todos, ejemplos de su trabajo, miles de fotos de diseños propios, su gran catálogo. Pero en una de las paredes figura un gran mapa de EEUU en el que el tatuador ha marcado el lugar del país desde donde han llegado sus clientas para tatuarse los pechos.

tatuajes-pezones

En el pequeño documental del The New York Times podemos ver a una de las protagonistas,  Caitlin Kiernan, que realiza el viaje hasta el estudio de Myers y cuenta su experiencia personal. Impresionante cómo dice que sólo quiere volver a ser normal; o cuando el artista le pregunta si está casada y ella responde: “¿Te casarías tú con ésto?” …

Vinnie Myers se convierte así en mucho más que un artista que dibuja en sus cuerpos. Su trabajo es valorado por sus clientas al mismo nivel que el de l@s cirujan@s que las operaron. Un@s borraron la enfermedad de sus cuerpos; Myers borra ahora las secuelas de la misma.

Porque el cáncer de mama no es sólo una enfermedad a la que, afortunadamente, ya cada vez más personas sobreviven. Es un duro trago que deja secuelas para siempre, cicatrices que recordarán toda la vida a esas mujeres que un día perdieron sus pechos y con ellos una seña de identidad, una característica de su feminidad.

Myers les pinta las aureolas y los pezones … Pero en realidad les pinta también la sonrisa y la autoestima; les devuelve la confianza perdida y les aporta de nuevo la ilusión.

Maravilloso … disfrutad del vídeo:

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=Egq2qnnXSPY]

 

 

¡Qué bueno empezar así el día!

Seis y media de la mañana, suena el despertador y ¿qué haces? 

Si tienes la suerte de dormir bien por la noche, abrir los ojos, pensar que querrías quedarte un rato más en la cama, sin prisa, sin tener que levantarte. Desperezarte y estirarte (si tienes tiempo) y levantarte a regañadientes. Seguramente pasará un rato hasta que te espabiles del todo y serás algo parecido a un zombie por la casa, vagando. O corriendo, si ese ratito de espabilarte ha durado unos minutos más de la cuenta.

¿Que eres de los que apagan el despertador y apura unos minutos más? Te gusta el riesgo, ¿eh? Pues te tocará levantarte de golpe, aturdido y empezar a correr. Ducha de un minuto, desayuno rápido mientras te vistes, ponerte los zapatos con el cepillo de dientes en la mano. Y cuando entres en el ascensor recordarás que ni siquiera te has peinado.

Y te repetirás que mañana andarás más viv@ y que te levantarás en cuanto suene el despertador.

Pero si eres de l@s que no duermen bien por la noche (de l@s mí@s), quizá hasta agradezcas que por fin sea la hora de levantarse. Y pasas unos minutos enfurruñad@ porque no has podido descansar bien, porque pasarás el día arrastrad@ y deseando que llegue la hora de volver a la cama: “Ahora que estaba consiguiendo descansar y quedarme dormid@ a gusto…”

¿Te imaginas lo gustoso que debe ser despertarte a diario con tiempo, a tu hora, con margen para desayunar tranquilamente, saludar a los tuyos, prepararte despacio para la gran aventura diaria… y todo con la sensación de haber descansado mucho y sintiendo que el sueño ha sido de lo más reparador?

Esa es una de las sensaciones que ofrece el yoga cuando se practica diariamente y pasa a formar parte de una parte esencial de nuestra vida y se convierte en una actividad esencial en nuestro ritmo diario.

¿Te imaginas despertarte así cada mañana? Mira el vídeo y disfrútalo.
Tres minutos y medio de pura delicia que hacen que tú también disfrutes y te relajes con sólo verlo. ¿A que sí?

Mañana, cuando a las seis y media suene el despertador, piensa en ello…

 

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=loszrEZvS_k]